2022-01-11 1人回答
健康咨询描述:开会讲话紧张怎么办!!!!!!!!
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病情分析: 你好,你开会紧张讲不出话来,这是你心情太紧张,没有自信心。你可以要把讲话的内容做一个计划。分层次列一个提纲。讲话的时候,不要光想着讲坏了,应该想想自己讲的内容,1234。时不时得看一下提纲该讲什么了?慢慢的讲话就不害怕了,就不紧张了。你要想大家都一样,谁也不比你强,你就有自信心了。希望能帮到你,祝开心愉快。
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