每天晚上喝杯发酵乳
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：每天晚上喝杯发酵乳，对身体有好处吗？？益处是什么？？？
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
你好，每天晚上喝一杯发酵乳。能够加上睡眠，对睡眠有好处。对肠道也有好处。发酵乳里边有益生菌。可以改变肠道的内环境。对身体健康有好处。还可以防止便秘。希望能帮到你，祝你开心愉快
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2022-01-11 17:35
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