2022-01-11 1人回答
健康咨询描述:菠菜的功效与作用
满意答案
指导意见: 可以预防和缓解便秘的发生,因为菠菜中含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进胃肠道的蠕动,在预防便秘方面有很好的作用。2、菠菜可以为机体提供丰富的叶酸,降低出生缺陷和预防心脑血管疾病的发生
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