2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:大家好。我听说现在有针灸减肥。但是对于我来说。我是个外行很不懂。也是第一次听说,大家知道这效果好吗。我1米62体重160斤了。我想减肥,我想苗条
想得到怎样的帮助:我想了解下针灸减肥的效果,这过程麻烦吗?
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病情分析:
你好,根据你的描述,任何方式的减肥都是一种辅助减肥的方式,也要通过合理的运动和控制饮食来完成建议平时要少吃多餐,多吃一些低热量,低糖,低脂肪,高纤维的食物。养成良好的作息习惯,不熬夜,避免内分泌紊乱。