2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:我到了中年了,感觉自己的体力在不断的下降,有的时候回家之后就觉得特别的累,而且在老婆面前也没有什么性冲动了,老婆很大的意见
想得到怎样的帮助:请问,我该吃些什么食物呢?可以达到快速壮阳的效果
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病情分析:
你好,由于年龄的不断增长,会出现一些身体上的不适,尤其是男性在性生活方面,可能会力不从心。出现这些情况时,从中医上来讲,多数是由于肾虚导致的,但是肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,建议要在中医医生的切脉诊断后,安全用药,平时在饮食上,也可以多吃一些可以温肾壮阳的食物,比如动物的肾脏,羊肉,韭菜,枸杞,桑葚,坚果类等食物。通过食物的改变,往往是较慢的,而且要坚持食用,但是通过食物的治疗,几乎没有不良反应。平时在生活上,也要养成,规律的饮食与作息习惯,避免熬夜,避免烟酒刺激