2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我身边的闺蜜都有男朋友了,可是我还没有,主要的原因是我的体重差不多有200斤,我曾经试用过了好几种减肥药,但全部都不行,我现在都28岁了,准备进入30岁了,想在30岁之前能减到110左右。
想得到怎样的帮助:找一些有用的减肥药或秘方,要没有副作用的
满意答案
病情分析:
你好,任何减肥药与减肥产品都有一定的副作用,而且停药后都会出现严重的反弹,而且经常使用减肥药进行减肥的人群会产生耐药性,再次使用减肥药,减肥时并不能收到很好的效果,想要有效快速的进行瘦身只能通过运动和控制饮食来完成,每日最少一个小时以上的有氧运动,适当的控制饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜