2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:你好,最近工作压力大,很累,感觉与妻子之间都不和谐了,那个也不争气了,也没那么强悍了,坚持憋不住了。萎的很快
想得到怎样的帮助:怎么做,谢谢
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病情分析:
你好,无论是男女由于年龄的逐渐增长,工作生活压力增大,都会出现肾虚的情况,所以平时在养成良好生活及饮食规律的情况下,也要避免烟酒的刺激,避免劳累,并适当的口服一些药物来改变肾虚的症状,比如金匮肾气丸,肾宝片等。平时在饮食上也要多吃一些可以温肾壮阳的食物,比如动物的肾脏,羊肉,韭菜,枸杞,桑葚等。要避免熬夜,保持乐观的心情,适量的运动