最有效的减肥药
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我在今年3月份的时候发现我的体重增加了许多，现在的体重已经达到了105近，而且我的身高才150厘米而已，现在都不敢穿短裙和紧身衣，现在很多的朋友都叫我胖妞。
想得到怎样的帮助：兄弟姐妹们给我介绍点好的减肥药吧。
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，任何减肥药品都具有一定的副作用，而且特别容易反弹。建议要适当的控制饮食和进行运动，可以有效的进行减肥，平时在饮食上要少吃多餐，避免摄入高脂肪，高热量，高糖分的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。每天有氧运动至少半个小时以上，比如慢跑快步走跳绳游泳等
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2022-01-11 20:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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