2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:减肥真是一场流行,我的体重是不减不行呀,150斤的体重给自己造成了很大的困难,减肥药真的不想用了,它的副作用用过的相信都知道,而新型减肥又出现了,按摩穴位减肥,打算试一下。
想得到怎样的帮助:耳朵上的减肥穴位在哪里?效果怎么样?
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病情分析:
你好,这位朋友减肥是没有捷径的,任何方式的减肥都要控制饮食,少食多餐,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免高热量高脂肪高糖分的食物,适当的进行有氧运动每日至少一个小时以上,比如慢跑快步走,游泳跳绳等