缺钙很严重，总是抽筋，谢谢。
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：缺钙很严重，总是抽筋，谢谢。
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，如果是由于缺钙，而引起的抽筋，建议可以口服钙剂，帮助缓解症状，比如钙尔奇，或者迪巧等，在补钙的同时也要注意多晒太阳促进钙质的吸收。平时在饮食上也要多吃一些富含蛋白质高钙的食物比如牛奶鸡蛋豆制品等
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2022-01-11 20:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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