2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:16岁
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病情分析: 你好,根据你的描述,孩子的身高与父母的遗传有很大的关系,通过合理的饮食和运动可以有辅助改善自己的身高和身材,平时要荤素搭配,避免食用高脂肪,含糖,辛辣食物,多吃水果蔬菜,不能喝饮料,要多进行运动,比如打篮球,跑步,游泳等,运动可以刺激生长激素的分泌,有增高的作用。要保证充足的睡眠,也有益于增高,对皮肤也有很大的改善
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