脚扭了48小时之后该热敷还是冰敷？
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：五月份扭伤，期间没好好休息，到现在还是肿的会酸。看网上有的说热敷，而运动员则说一直冰敷到底该咋样？一直戴着弹性护踝好吗？如何做些练习有助恢复？抬腿？
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，在扭伤的急性期前三天建议可以选择冷敷的方式进行治疗，可以有效的缓解红肿热痛的症状，局部外用消肿止痛丁进行治疗，如果已经过了几星期建议可以选择热敷的方式促进红肿的吸收，缓解症状。
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2022-01-11 20:15
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