2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:怎么样才能在两个月内让腿变细瘦
满意答案
病情分析: 你好,根据你的描述,如果你想快速有效的进行瘦身,或者极部的缩型,建议你可以进行适量的运动,比如慢跑,快走,游泳,跳绳等,平时在饮食上也要少吃多餐,避免摄入过多油炸油腻的食物,要吃一些含糖量较少,热量低,纤维丰富的食物。
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