食用燕麦片可以瘦身吗？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：小s说过“女人要么瘦，要么死”，体重是女人一辈子的天敌。尤其是在夏季，看见人家露大腿、露腰，自己得把肥肉裹得严严实实，情何以堪啊。所以在夏季来临之前一定要瘦啊，听说燕麦可以减肥，这是真的吗？
想得到怎样的帮助：晚餐不吃饭，只食用燕麦可以瘦身吗？
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，想要瘦身要严格的控制饮食，避免摄入高脂肪，高热量，高糖的食物。燕麦的纤维素含量较高，适合想要减肥的人使用。
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2022-01-11 20:18
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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