24岁男刚开始性生活
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：您好 我今年24 刚开始有性生活 差不多10多次了 还是时间很短 自己也不明白
担心的是 自己有长时间的手淫（自己感觉挺严重的）.现在应该怎么补一下 有没有什么药推荐的
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：推荐一下 药补 以及正确的生活习惯 作息时间
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，手淫会导致生殖器敏感度降低，也会引起生殖器的一些疾病。长期的手淫会导致腰膝酸软，四肢无力，甚至会引起阳痿和早泄，建议要戒除手淫问题。平时要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，避免烟酒过度刺激。在饮食上可以多吃一些温肾壮阳的食物，比如动物的肾脏，羊肉，韭菜，枸杞等，注意休息，控制房事的频率与次数，避免熬夜。
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2022-01-11 20:23
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