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怎么能最快。减肥。''''

2022-01-11 1人回答

性别：女年龄：45岁

健康咨询描述：怎么能最快。减肥。''''

满意答案

病情分析：
你好，想要快速有效的减肥，只能通过适量的运动和合理的控制饮食来共同配合完成。比如每天一小时以上的，有氧运动，慢跑，游泳，跳绳，快步走等，要严格的控制饮食，少吃多餐。

投诉 2022-01-11 20:22

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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