2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我的一个姐妹每个星期都要去美容院做美容,这一年里面花在美容院的前就不少,我看着她做美容,也不比别人的皮肤好,一样使张皱纹,还不如能拿点钱买几件的好衣服穿,我想知道吃的食物里面什么美容啊。
想得到怎样的帮助:女性美容吃什么食物好?
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病情分析:
你好,可以美容的食物有很多,比如富含维生素c的水果,西红柿,猕猴桃,柠檬,柚子,橙子,樱桃,都可以帮助皮肤美白,抗氧化。多吃一些富含大豆异黄酮的食物,补充维生素e可以减轻皮肤上的色斑,增强皮肤的弹性,多吃些富含胶原蛋白的食物,补充皮肤,所流失的胶原蛋白可以减少皱纹