吃什么食物可以起到美白的作用啊？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我的皮肤不算太好，而且还有一些发黑，，大家之前都说可以多吃一些西红柿之类的这样的话对美白有一定的效果，除了这个还有什么吃的吗
想得到怎样的帮助：吃什么食物可以起到美白的作用啊？
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可以适当多吃一些西红柿他的美白抗氧化能力都是比较好的，也可以多吃一点猕猴桃，或者是荔枝木瓜，这一类食物，它的美白效果都是比较不错的一些维生素ce含量丰富的蔬菜和水果，适当的可以喝点柠檬水，要注意防晒，保证好充足的睡眠。
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2022-01-11 20:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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