如何能够美白？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：想美白有什么好一些的办法吗，自己的脸色一直都不是很好的，这些天还经常会感觉自己的心情很不好了，总是会感觉自己的脸有一点暗黄，自己对自己都感觉没有自信了，很想要美白，会有什么好的办法呢。
想得到怎样的帮助：如何能够美白？怎么样做？
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要安全美白就要注重内调外养内调讲的就是平时您要保持好一个正常的内分泌情况以及新陈代谢功能外养讲的是在日常护理上，首先您要注意防晒，平时做好皮肤的基础护理，保证皮肤不要过于干燥，适当的给皮肤补充水分，每周可以做两次的补水面膜，内调方面您可以在饮食上多吃一些水果。
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2022-01-11 20:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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