2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:胸下垂了,感觉整个人都不好了,而且胸部变的软软的
想得到的帮助:怎样可以让胸部挺起来
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病情分析:
改善胸部下垂可以每天从生活中的一些细节做起,在每天晚上睡觉的时候或者起床之前,可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,然后两边的乳房各按摩十次,这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。