腰酸、阳痿、精神不振

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：医生您好，之前我咨询过我们这里的医生·他说我是脾肾阴阳两虚，精气不足，气血亏虚，肾气不固。不知道对不对？我现在的症状有:腰酸，白天精神状态不是很好，在房事上没有受到异性刺激的情况下不能完全勃起、容易软，当然在进入后会比较正常。精液比较少，自己有多年的自慰习惯，几乎每天都有，甚至有时候一天2—3次。尿黄、尿频、尿无力。平时抽烟不喝酒、喜欢吃辛辣的东西··不知道现在怎么办？有一些阳痿·第一次的时间也不会很长。应该吃些什么药，需要做些什么才能恢复呢？吃六味地黄丸么？有什么效果比较好的药可以搭配一起吃？以后可以正常勃起、有硬度、能房事比较持久的？

想得到的帮助：应该吃些什么药，需要做些什么才能恢复呢？吃六味地黄丸么？有什么效果比较好的药可以搭配一起吃？以后可以正常勃起、有硬度、能房事比较持久的？