近视眼怎么锻炼
2022-01-11 1人回答
健康咨询描述：近视眼怎么锻炼
满意答案
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- 石香玉 主任医师
- 咨询：27925人
病情分析：
近视眼需要养成良好的用眼习惯，是看书、写字时，眼睛离书本一尺远，姿势要端正，光线要适中，不能太暗或者太亮，看近40分钟到一小时左右，要休息一会儿，可以眺望远处的景色。不能连续用眼时间太长，要多做眼保健操，多做户外活动。
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2022-01-12 15:09
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