2022-01-11 1人回答
健康咨询描述:近视眼怎么锻炼
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病情分析: 近视眼需要养成良好的用眼习惯,是看书、写字时,眼睛离书本一尺远,姿势要端正,光线要适中,不能太暗或者太亮,看近40分钟到一小时左右,要休息一会儿,可以眺望远处的景色。不能连续用眼时间太长,要多做眼保健操,多做户外活动。
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