我想变胖，有没有什么方法
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：不管怎么吃都不会胖，六十多斤，手跟腿都特别细，有什么可以变胖的办法
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要变胖，要有规律的生活，不熬夜，早睡早起，饮食要有规律，要加强营养，红枣豆浆，优质蛋白质食物是必须的。长胖需要循序渐进的一个过程，所以建议您不要操之过急，另外要适当进行一些运动。
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2022-01-11 21:47
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