2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:sy4年,去年8月开始戒,今年1月20多号有一次,2月20多号一次,3月底的时候一次,当时那一次之后隔了一天又有一次遗精,自己戒之前没自信,不敢和人对视,戒两三个月开始气力有恢复,也自信起来了,但经过这几个月一月一次的样子我又有点不自信的样子了,并且自己唱歌说话时候的气息也没有很稳,就是想问如何更好的恢复
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病情分析:
根据你描述的情况,初步考虑可能有手淫造成的肾虚。平时可以多吃牛羊肉,黑芝麻,枸杞,动物肾脏,豆制品,海产品等。还要养成良好生活习惯,避免久坐,避免过度劳累,避免熬夜,禁止烟酒。