2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:最近在减肥,今天有聚会,两顿饭早晚相差三斤七两,明天胖多少?
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指导意见: 具体胖多少是没有一个准确的数字的,具体的和摄入的热量消耗的热量有直接的关系,其实减肥期间偶尔的一次两次的聚会是不会影响减肥的,期间注意减少热量高食物的摄入,然后通过喝水运动等方式进行消耗热量。
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