家中有氧运动能实现吗？
2022-01-11 1人回答
健康咨询描述：家中有氧运动能实现吗？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
有氧运动也可以在家里做，可以选择很好的环境通风透气，可以用跑步机来进行有氧运动锻炼，还可以选择瑜伽锻炼，是一种很好的锻炼方法，而且也可以选择健身操也是一种很好的锻炼方法，但是一定要坚持锻炼。
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2022-01-19 23:03
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