身体内湿气寒气太重了
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：好几个人医生，包括养生的店，都说我体内湿气寒气太重，整个人就像是在一个湿哒哒的环境中，我日常应该怎么改善？
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满意答案
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- 董庆生 主任医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
根据你描述的情况分析，平时湿气比较重的人，一般都伴有脾虚。平时可适当多吃些山药，冬瓜、薏米、红小豆、芡实之类的食物。有健脾祛湿的功效。平时要忌食肥甘厚腻及辛辣刺激性食物，不要饮酒。
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2022-01-11 23:53
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