大腿疼痛，不知是啥原因

性别：女年龄：46岁

健康咨询描述：我的大腿距膝盖大约有10厘米处有一个硬的包，都已经有两三年了。原来如果不故意按压的话，没有多大感觉，也不影响走路和跑步，最近一段时间，只要是下蹲，或者是上下楼梯，只要是绷着都会有点痛，不知该怎么医治？

曾经的治疗情况和效果：两前就过医，照过X光，排除是骨头是长了东西，医生叫用红外线烤和热敷，但没效果。后来又照B超，又说是肌肉囊性增生组织，医生说不用理会，可后来又到市医院检查，做了核磁共振，说是很小的良性血管瘤，也说无须治，可现在是越来越痛了。

想得到怎样的帮助：请问，我应该怎么再检查？找什么科怎么医治？