我14岁，晚上11点睡觉算晚吗
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我14岁，晚上11点睡觉算晚吗 6.30起床
想得到的帮助：我14岁，晚上11点睡觉算晚吗
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满意答案
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- 孙健 副主任医师
- 威海市中医院
病情分析：
患者提到的情况，睡觉时间算是比较晚的。按照你所提到的年龄，应该积极的进行体育锻炼，规律作息，不要熬夜。晚上尽可能要在9点半以前上床睡觉。
投诉
2022-01-12 01:29
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