有没有什么好的缓解颈椎方法?
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述： 整天面对电脑，早上去上班一坐就是一整天，腰部、颈部酸痛，有没有什么好的缓解方法?
想得到怎样的帮助：有没有什么好的缓解颈椎方法?
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满意答案
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- 孙健 副主任医师
- 威海市中医院
病情分析：
对此建议患者慎重对待，首先要注意休息，劳逸结合，患者在坐位一个小时以后，要适当的进行体育锻炼，可以较好的缓解颈部肌肉的疲劳感。
投诉
2022-01-12 01:40
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