睡觉前多喝水好不好？
2022-01-12 1人回答
健康咨询描述：睡觉前多喝水好不好？
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议睡前不要喝太多水，以免引起身体肿胀浮肿，老是上厕所，影响睡眠，之前两个多小时可以多喝水，利于排尿，进行新陈代谢，适当活动，增强抵抗力。
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2022-01-12 02:01
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