早上喝蜂蜜水减肥吗
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：夏天到了，我小肚子上那块肉还是这么明显，所以我想减肥，我查过很多资料，吃药，运动，可是想自己也就那么点地方是肥的，没必有这样子吧。听说早上喝蜂蜜茶还蛮有效果的。
想得到怎样的帮助：早上喝蜂蜜水能起到减肥效果吗？
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，早上空腹喝蜂蜜水，对减肥是有好处的，但如果有胃部的不适，比如胃炎，胃溃疡是一定不要空腹喝蜂蜜的。而且泡蜂蜜的水一定不要用开水，这样会破坏蜂蜜中营养的。减肥还是需要结合运动，这样既能增加免疫力，又可以瘦身。每天坚持锻炼，肯定会有效果。
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2022-01-12 02:09
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