我的失眠是杂么的治疗？
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：我最近感觉全身不适，尤其是晚上啊真的好难熬呀，因为我最近的心情不畅，晚上难以入睡，就迷一会起来就在难以入睡了，这样一来我的血压也不稳定，就去医院检查，医生诊断为失眠。
想得到怎样的帮助：请问我的失眠治疗?
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠可以通过按摩穴位来缓解，穴位是很有讲究的，对于失眠来说，可以按摩涌泉穴试试，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做相互摩擦的动作，一直做到脚心发热的时候，再把两个脚反过来，换另一只脚就这样交替的按摩，这样就会很快有困意的，可以治疗失眠
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2022-01-12 02:41
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