引起失眠的原因都有哪些的呢
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我的睡眠质量一点也不好，因为是晚上的时候一点也睡不着，而且还是白天也不午睡的，我想问一下的是引起失眠的原因是什么呢？
想得到怎样的帮助：引起失眠的原因有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出现失眠的原因本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。您平时多注意休息，避免劳累放松心情，如果压力过大，学会自己释放，建议您多注意饮食调理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，增加自身免疫力。
投诉
2022-01-12 02:42
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识