2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:今年28,未婚未育,没有怀孕过,已经断断续续痛经十多年了,直到去年三月开始,每月都会痛经,而且非常严重,一痛就是三四天,痛经症状如下:从上腹到小腹都胀痛,但是揉一揉会稍微好一些,子宫痉挛,甚至于肛门都在抽搐着痛,连带便秘(平时基本不便秘,大便通畅,只有经期便秘),便秘就更痛了。肚子总是空空的,总觉得饿,吃了没多久又饿了,而且一饿就疼痛加剧,需要不断进食才有所好转。全身发冷,大热天也一样,边出汗边发冷,需要穿很多才行。头也晕沉,头晕目眩(平时也会头晕目眩,经期更加严重)。全身无力,血块很多,量较大。排了便,排了血块出来会稍微好一点。经前胸痛,胀痛,经前几天肚子就开始隐隐作痛了。平时比较怕冷,穿衣服也比别人多一些。自从去年六月开始,就不敢在吃寒凉食品,都是吃热食,喝热水,但是痛经仍然继续。平时心情容易郁闷,烦躁,压抑。希望能得到医生的详细指导,怎样调理,包括平时的膳食怎样安排等等,因为痛经实在太痛苦了,每月一痛,让我非常苦恼,感谢好心的医生!
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病情分析:
来大姨妈在饮食方面需要特别注意,不能吃辛辣油腻之类刺激的食材,比如说冷饮,凉菜,凉性的水果最好也不要接触,在生理期接触生冷的食材容易造成痛经的症状,严重时还会对行经造成影响,建议饮食上以清淡温和的食材为主,可以适当补充一些补血养气的食材,如红枣,阿胶等,此外处于生理期的女性可以多喝红糖姜茶来缓解经期的不适感