严重失眠，用药才能睡下。10年病史了，粒
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：10年病史严重失眠，用药才能睡下。10年病史了，粒细胞减少，人都瘦
满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠的患者一定要找出引起失眠的原因，不良的生活习惯，具体疾病因素，环境因素，心理因素，都可以引起失眠，所以平时一定要保持良好的睡眠习惯，适当的进行体育锻炼，不要过分的关注睡眠的问题。平时应该加强营养物质摄入，多吃一些安神的食品。
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2022-01-12 02:47
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