2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:今天练习跑步和跳绳后坐40-50分钟后站起来,只要脚前部翘起小腿前面就抽筋
想得到的帮助:小腿抽筋,明天要进行体育考试,需急速缓解!
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病情分析: 处在抽筋的阶段最好是避免剧烈运动,如果想快速缓解的话,最好是对局部进行热敷或者是按摩,也许会有一定的效果,平时一定要注意钙质的补充,而且还要做好保暖工作,避免受凉。
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