2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:最近经常失眠,有时一晚上都睡不着觉,睡觉时经常想一些乱七八糟的东西,我这是怎么了
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病情分析: 根据你所描述的情况,可能是由于平时学习或者生活压力过大所引起的,一定要放松自己紧张的情绪,避免过度焦虑,可以多与人沟通,多进行户外有氧运动,分散自己的注意力。
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