我睡觉的时候该怎么控制？
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：你好，我打呼噜声音特别的大，医生叫我要么减肥（其实我才130，体重165），要么上呼吸机，心率也比别人高，家人叫我睡觉控制呼吸，我该怎么控制？
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡觉时打呼噜大部分是因为呼吸不顺畅所导致，而肥胖的人更容易出现打鼾的现象，建议先到医院进行一个详细的检查，看是否存在扁桃体肥大，平时尽量选择侧卧的睡姿，可以减轻打鼾的症状，睡觉前可以喝一杯水，缓解咽喉干燥。
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2022-01-12 03:30
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