45岁妇女，严重失眠
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：45岁妇女，连续一个礼拜都没怎么睡觉，整夜的睡不着，心情烦躁，是什么原因引起的呢？有什么好方法
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠的原因有很多，心情不好，压力过大以及植物神经紊乱，目前的情况，还是建议适当调节心情，不要心烦意乱，平时可以服用一些营养神经的药物进行缓解症状，睡觉之前喝一杯热牛奶或听一些舒缓的音乐，也有助于睡眠，建议白天尽量不要睡觉。
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2022-01-12 03:44
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