2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:一直睡眠时间都是晚上12点到早上九点半。加上午休一小时。但最近大脑昏沉,经常感到一阵阵的晕,闭上眼就睡,精神不佳。
满意答案
病情分析: 首先应该养成良好的作息规律,每天应该在10:00左右进入睡眠状态,第2天早上6:00左右起床,而且还要维持良好的睡眠质量。如果经常感到眩晕,最好是对血压血脂进行监测。因为有时候血压偏高的人就会出现这种情况。
取消确定