白天狀態好，晚上狀態不行
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每天睡覺挺早的，白天状态也好，不打瞌睡，但是每天放學一到家做作業11点之后，做作业做着就不知道怎麼就睡着了，因為高三了，晚上状态太差了，不知道怎么办喝茶也沒用
免费咨询
满意答案
-
- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您可能是太劳累了，现在在高中期间学习压力都比较大的，而且您学习时间也比较晚了，所以说才会出现这种情况，我建议您还是适当的调整调整自己的睡眠时间，尽量的不要睡得太晚，平时多吃点补脑的食物。
投诉
2022-01-12 03:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识