2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:您好!我想咨询一下我多梦的症状有快一年了,每晚闭上眼睛就开始做梦,没有一分钟是不处于做梦的状态的,有吃过安神补脑液一类的调理药。但是效果不佳。之前有两个月和老公吵架。,不想和任何人说话,我怀疑我现在是不是抑郁了。
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病情分析:
当人进入睡眠以后,大脑并不会完全休息,所以有的人就会做梦,可能与精神紧张,过度劳累或压力过大等因素有一定关系,首先要缓解压力,饮食方面做到营养均衡,科学合理化。要保持有规律的运动。