2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:晚上大概在11点睡觉早上5.30起床,其它时间睡不着。而且中午午睡起床后并未感觉到身体得到睡眠的调整而轻松,反而感觉疲劳。即便每天睡这么多,下午有时也会突然睡着。
满意答案
病情分析: 人在睡眠时因梦中受到惊吓而出现喊叫,或者感觉身上有东西压着不能动通常与压力过大,过度疲劳以及失眠,焦虑等有关。一定要避免白天过度兴奋合理安排作息时间,尽量消除影响睡眠的各种不良因素。
取消确定