本人想练肌肉，但是一直失眠，朋友推荐用促睾素，说如
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：本人想练肌肉，但是一直失眠，朋友推荐用促睾素，说因为我每天睡两个小时，如果不用的话，肌肉会涨的特别慢，我想问一下，我可以用这种东西吗？我健身很久了，肌肉不知道，但是体重没怎么减，21岁身高178，体重228
满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。可以进行一些有针对性的训练，而且要注意饮食，尽量不要吃一些含脂肪过高的食品。
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2022-01-12 04:00
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