2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:医生您好,走有点失眠,害怕,害怕一个多月了吧,也治疗来着,但是效果不怎么好
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病情分析: 根据你所描述的情况考虑是由于平时生活压力过大所引起的,一定要学会自我调整,保持良好的情绪状态,避免过度紧张焦虑,遇到事情一定要及时与他人沟通,并且保证足够的睡眠时间,晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚,改善一下血循环的状态。
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