2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:怎样缓解更年期综合症
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病情分析: 更年期综合征首先要保持良好的心态,在饮食上可以多吃一些豆浆豆制品等,吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食品,可以在医生的指导下补充一些雌激素的药物治疗,也可以适量的补充一些钙质,预防骨质疏松,适量的运动,提高身体的抵抗力。
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