长期熬夜饮食不规律，休息时间非常少，请问
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：长期熬夜饮食不规律，休息时间非常少，请问怎么调理
曾经的治疗情况和效果：未治疗
想得到怎样的帮助：请问怎么调理
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，要改善作息时间，平时注意饮食要规律且要有营养，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃易消化软乎的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果提高自身免疫力，适当的锻炼身体，增强体质
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2022-01-12 05:07
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