月经期间可以晨跑吗？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：每天有晨跑的习惯，不知道月经期间是否也可以晨跑，身体状况挺好，没有什么不适。
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，月经期间也是可以进行晨跑的，但是避免过度的进行运动，月经期间应该多注意休息，避免过度的劳累，少吃辛辣刺激寒凉性的食物，可以适当的喝一些红糖水。
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2022-01-12 05:25
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