增加皮肤抵抗力吃点什么好呢？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：皮肤有炎症，爱长斑，敏感肌，角质层薄，要吃点什么增加皮肤的抵抗呢？吃点VC可以么？还是吃点脾氨肽口服冻干粉呢？吃多久会有效果呢？
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议可以通过饮食的方式来调理，多吃一些维c含量比较丰富的食物，比如一些新鲜的水果或者是蔬菜等等，平时呢也要保证充足的睡眠，不能熬夜，另外也要适度的加强体育锻炼。
投诉
2022-01-12 06:30
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